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开春滑冰危险 专家提醒不慎落水如何自救

2014-2-25 11:27| 发布者: 绿野专员| 查看: 13577| 评论: 5|来自: 每日甘肃

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摘要: 2月23日,山西平遥6名儿童滑冰溺水身亡悲剧的发生,让人惋惜。同时,此事也给众多家长及孩子提个醒,已进入春季冰雪开始消融时节,水塘、人工湖的冰面都已开始消融松动,切不可再到此类地方滑冰玩耍。另外,记者也通 ...
    2月23日,山西平遥6名儿童滑冰溺水身亡悲剧的发生,让人惋惜。同时,此事也给众多家长及孩子提个醒,已进入春季冰雪开始消融时节,水塘、人工湖的冰面都已开始消融松动,切不可再到此类地方滑冰玩耍。另外,记者也通过采访有关专家,给不熟水性者提供一些不慎落水的自救方法。

  国家二级体育健身教练陈文军表示,不慎落水,一方面要懂得如何自救,另一方面如果落水者及时被救上岸,施救者也要懂得救护要领。不会游泳者意外溺水时,自救基本原则是保持体力,以最少体力在水中维持最长时间,为达到此要求,必须缓和呼吸频率,放松肌肉,并减慢动作。可以利用身上或身旁任何可增加浮力的物体,使身体浮在水上,以待救援。“水母漂”就是一种易学的自救方法,深吸气之后,脸向下埋在水中,双手向下自然伸直,与水面略成垂直,犹如水母漂浮状。当换气时,双手向下压水,双足前后夹水,再抬头,利用瞬间吸气。如此便可在水中维持较长时间。

  对于施救者来说,将溺水者从冰冷的水中救出后,如果救护不当可能出现冻疮。首先,不能直接用热水冲,要用保暖的物品裹住落水者身体,让落水者换上干燥保暖的衣物。然后再让落水者喝一些酒,因为酒有促进血液循环、迅速升高体温的作用。不断用手揉搓落水者的身体,使其身体尽快升温至正常温度。

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